Salad cà rốt – nhắc đến thôi cũng cảm nhận được đây là một món có màu sắc rất tươi và hấp dẫn. Với món salad này có vị ngọt nhè nhẹ, bạn cũng có thể kết hợp thêm các nguyên liệu bạn yêu thích từ các loại rau củ, nấm, tàu hủ…Đối với các món salad, chúng ta không thể bỏ qua nước sốt thơm ngon làm cho món salad có hương vị kích thích vị giác hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Salad Cà Rốt
Mô tả
Cà rốt gọt vỏ và bào sợi.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Pha nước sốt gồm: nước tắc + xì dầu + đường, khuấy tan hỗn hợp để tan đường.
-
Bước 2:
Cho cà rốt bào sợi ra tô và chan nước sốt vào là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad