Salad Chay Trộn Kiểu Hàn Quốc

Thời gian hoàn thành : 20 phút
salad chay tron kieu han quoc recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Salad – một món ăn nhẹ rất quen thuộc với mọi người và salad phổ biến với nhiều loại mang hương vị khác nhau. Salad chay trộn Hàn Quốc mang một phiên bản mới lạ nhưng thu hút được rất nhiều người. Bên cạnh đó, hương vị của món này rất ấn tượng bởi nước sốt mang đậm ẩm thực Hàn với vị giác của người đừng làm xao xuyến không thôi. Món này có nhiều màu sắc lẫn hương vị từ các nguyên liệu khác nhau làm tăng phần hấp dẫn cho món salad. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "14" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Salad Chay Trộn Kiểu Hàn Quốc

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cà rốt và dưa leo bào sợi 

Đậu hủ cắt sợi chiên vàng 

Xà lách cắt khúc 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Xào sơ giá và cà rốt 

     

  2. Bước 2:

    Cho xà lách và các nguyên liệu lên trên thêm tương cà và nước sốt trộn rau củ vào và trộn đều. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: salad chay trộn kiểu hàn quốc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.