fbpx

Salad Dưa Leo, Cà Rốt – Sốt Sữa Chua Mật Ong

Thời gian hoàn thành : 20 phút
salad dua chuot 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Salad là món kết hợp từ nhiều các loại rau củ quả với nhau mang đến nhiều màu sắc cho món ăn. Salad dưa leo, cà rốt – sốt sữa chua mật ong là món salad sự kết hợp rất đa dạng các loại rau củ quả và món sốt sữa chua mật ong là món sốt mới lạ tạo nên món salad mang hương vị đặc trưng riêng của món này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Salad Dưa Leo, Cà Rốt – Sốt Sữa Chua Mật Ong

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cà rốt và dưa leo cắt mỏng miếng vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm sốt gồm: sữa chua + mật ong + muối + tiêu + chanh + ngò rí. Khuấy đều và điều chỉnh lại vừa ăn. 

  2. Bước 2:

    Cho cà rốt và dưa leo ra dĩa, rưới nước sốt lên và trộn đều là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: salad dưa leo, cà rốt - sốt sữa chua mật ong

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *