Salad là món quá quen thuộc với nhiều người và mỗi người sẽ có những hương vị yêu thích riêng với món này. Vậy bạn đã từng thử qua món salad Nga chưa? Salad Nga là món salad bắt nguồn từ người Nga nhưng được biến tấu theo hương vị của người Việt một chút để dễ thưởng thức hơn. Với sự kết hợp của các loại rau củ được cắt thành hạt lựu và hòa quyện với nước sốt làm cho món salad trở nên thơm ngon hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Salad Nga
Mô tả
Rau củ cắt thành hạt lựu.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Rau củ luộc sơ. Trứng tách bỏ lòng đỏ chỉ dùng lòng trắng. Bớp nát lòng trắng trứng.
-
Bước 2:
Cho rau củ ra tô thêm lòng trứng trắng đã bóp nát với sốt mayonaise, mù tạt, muối, đường, tiêu, nêm nếm hợp khẩu vị là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad