Salad được biết đến là món khai vị rất ngon và dễ ăn được nhiều người ưa chuộng. Salad được biến tấu từ nhiều loại rau củ quả khác nhau tạo ra nhiều loại salad mang hương vị riêng biệt. Salad sốt cam là một trong những loại salad ngon và dễ làm, hương vị của món salad này cũng hấp dẫn khứu giác lẫn vị giác. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.VN để chuẩn bị món này nhé!
Salad Sốt Cam
Mô tả
Xà lách nhặt và rửa sạch với nước muối.
Dưa leo, cà chua, táo rửa sạch cắt nhỏ.
Cam gọt và vắt lấy nước.
Đậu hũ chiên sẵn cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho cam đã vắt hòa cùng với mayone và đường, đun với lửa nhỏ vừa đun vừa khuấy đến khi hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp.
-
Bước 2:
Cho xà lách và các loại củ quả đã cắt sẵn vào thau , cho nước sốt đã đun vào và trộn đều lên. Cho ra dĩa và thưởng thức.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad