Salad Sốt Cốt Dừa Bơ Đậu Phộng

Thời gian hoàn thành : 20 phút
salad sot cot dua bo dau phong recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Salad sốt cốt dừa bơ đậu phộng là món salad mang hương vị mới lạ với vị sốt cốt dừa hòa cùng với bơ đậu phộng trộn đều với các loại slada yêu thích của các bạn làm món này có hương thơm béo rất vừa ăn. Vị cốt dừa béo hòa với bơ đậu có vị rất đặc trưng, béo nhưng không quá ngán và món này chế biến cũng rất dễ. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Salad Sốt Cốt Dừa Bơ Đậu Phộng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bông cải xanh cắt nhỏ

Bông cải và xoài bào sợi 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo, cho nước cốt dừa + bơ đậu phộng + muối, nấu với lửa nhỏ 

  2. Bước 2:

    Cho nguyên liệu còn lại ra tô, rưới nước sốt lên trộn đều là có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: salad sốt cốt dừa bơ đậu phộng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.