Salad Trái Cây Nhiệt Đới – món salad mà chị em phụ nữ không thể bỏ qua với công dụng làm đẹp cho da và tăng cường sức đề kháng, ít calo. Đây là thực đơn làm đẹp của chị em phụ nữ và bạn cũng có thể thay đổi các lọai trái cây để phù hợp khẩu vị của mình. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Chuẩn Bị
– Phục vụ số lượng người: 2
– Độ khó: Bình thường
– Thời gian chuẩn bị: 10 phút
– Thời gian nấu: 15 phút
– Tổng thời gian: 25 phút
– Nguyên liệu:
+ Xà lách
Sơ chế:
+ Xà lách bạn cắt bỏ gốc, ngâm nước muối, sau đó rửa sạch và để ráo. Cắt 2 loại xà lách ra từng khúc vừa ăn
+ Rửa sạch cam và củ cải đỏ. Củ cải đỏ cắt thành từng lát mỏng
+ Cam vàng gọt bỏ vỏ rồi cẩn thận tách thành từng múi
Bước 1:
Pha sốt trộn: mật ong, giấm táo + dầu olive + vài giọt nước cốt chanh và bào thêm một ít vỏ chanh vàng và khuấy đều
Bước 2:
Cho xà lách phía bên dưới, ở trên là cam, củ cải đỏ và đặc biệt là cocktail trái cây nhiệt đới Dole với rất nhiều các loại trái cây nhiệt đới đa dạng như dứa, đu đủ, anh đào, thạch dừa….
Cuối cùng chỉ việc rưới nước xốt dầu giấm rồi trộn đều xà lách lên là hoàn thành.
– Nguồn: Cooky
– Chỉnh sửa bởi: Editor Team 2 An Chay
