fbpx

Sandwich Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
97499496 675852182959015 5954196519170080768 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Sandwich là món bánh mì kẹp không quá cầu kì dễ chế biến và được nhiều người ưa chuộng, lựa chọn trở thành món ăn nhanh tiện lợi. Sandwich có nguồn gốc từ rất lâu khoảng 100 năm trước và cho đến nay bánh sandwich được phổ biến hơn với nhiều cách chế biến đặc sắc và bắt mắt. Sandwich chay là một trong những món sandwich được yêu thích đặc biệt là chị em phụ nữ. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Sandwich Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cà rốt bào sợi. Cà chua cắt thành miếng. 

Nấm đùi gà và nấm bào ngư rửa sạch cắt thành miếng vừa ăn.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Nấm đùi gà và nấm bào ngư xào chung hành tây nêm một ít muối tiêu. Khoai tây luộc mềm, nghiền nát. 

  2. Bước 2:

    Cho thật nhiều nhân mà bạn thích, kẹp bánh sandwich, rau và thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: sand
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *