fbpx

Sandwich Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
97499496 675852182959015 5954196519170080768 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Sandwich là món ăn bắt nguồn từ phương Tây với sandwich là nguyên liệu chính và nhân có thể thay đổi theo sở thích. Sandwich rất đa dạng và độc đáo khi được biến tấu để trở thành món ăn sáng rất tiện lợi và nhanh gọn. Sandwich chay cũng vậy với nhân được sử dụng từ rau củ và nấm là chủ yếu với màu sắc bắt mắt làm cho món ăn trở nên sang trọng và hấp dẫn thị giác hơn. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Sandwich Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Khoai tây luộc mềm, nghiền nát.
Cà rốt bào sợi. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Nấm đùi gà và nấm bào ngư xào chung hành tây nêm một ít muối tiêu. 

  2. Bước 2:

    Cho thật nhiều nhân mà bạn thích, kẹp bánh sandwich và thưởng thức thôi. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: sandwich chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *