Sandwich là món ăn bắt nguồn từ phương Tây với sandwich là nguyên liệu chính và nhân có thể thay đổi theo sở thích. Sandwich rất đa dạng và độc đáo khi được biến tấu để trở thành món ăn sáng rất tiện lợi và nhanh gọn. Sandwich chay cũng vậy với nhân được sử dụng từ rau củ và nấm là chủ yếu với màu sắc bắt mắt làm cho món ăn trở nên sang trọng và hấp dẫn thị giác hơn. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến Nhi và AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Sandwich Chay
Mô tả
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Nấm đùi gà và nấm bào ngư xào chung hành tây nêm một ít muối tiêu.
-
Bước 2:
Cho thật nhiều nhân mà bạn thích, kẹp bánh sandwich và thưởng thức thôi.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn