Sandwich Cuộn Cà Ri
Mô tả
Khoai tây, hành tây cắt hạt lựu nhỏ.
Nguyên Liệu
- Sandwich
- 50 gam Nấm bào ngư
- 50 gam Nấm linh chi Hàn Quốc
- 50 gam Khoai tây
- 1 Củ hành tây nhỏ
- 1/2 muỗng canh Bột cà ri
- 200 mililit Nước cốt dừa
- 1 muỗng cà phê Bột mì
Cách chế biến
- Bước 1:
Làm nóng chảo cho ít dầu ăn, cho khoai tây và hành tây xào vài phút, thêm nấm vào.Nêm: một ít muối, 1/2 muỗng bột cà ri, 200ml nước cốt dừa. - Bước 2:
Rim đến khi cạn nước. Sandwich cắt vành, lăn mỏng lát sandwich. Cho nhân vào giữa, cuộn như cuốn chả giò. - Bước 3:
Pha một ít bột mì hoặc bột chiên giòn với nước cho sệt để kết dính sandwich. Cho vào tủ đông 1-2 tiếng. Khi ăn lấy ra chiên.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn
sandwich cuộn cà ri chay
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn