fbpx

Sandwich Khoai Và Tàu Hủ

Thời gian hoàn thành : 20 phút
100540299 682420058968894 2007684541279371264 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý thêm cho bạn một món sandwich chay với hương vị mới lạ. Nhân bánh sandwichkhoai và tàu hủ mang nhiều chất dinh dưỡng sẽ cho bạn một buổi sáng tràn đầy năng lượng khi thưởng thức món này vào buổi sáng. Với màu sắc bắt mắt từ khoai lang tím cùng với cà chua và salad làm cho chiếc bánh sandwich thơm ngon và lôi cuốn thị giác của bạn. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Sandwich Khoai Và Tàu Hủ

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Khoai tây, khoai lang tím luộc mềm nghiền nát. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho bánh sandwich phía dưới, lần kượt cho salad, cà chua, tàu hủ và khoai vào. 

  2. Bước 2:

    Kẹp đôi lại bỏ vào giấy gói khi ăn thì cắt đôi. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: sandwich khoai và tàu hủ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *