fbpx

Sinh Tố Chuối Kiwi

Thời gian hoàn thành : 15 phút
sinh to bo chuoi kiwi thumbnail | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Sinh tố chuối kiwi là sự kết hợp hoàn hảo mang lại chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể đặc biệt là phụ nữ. Sinh tố chuối kiwi được các chị em phụ nữ dùng thường xuyên giúp đẹp và hỗ trợ giảm cân. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.VN để chuẩn bị món này nhé!

Sinh Tố Chuối Kiwi

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 15 phút Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Chuối và  lột vỏ và cắt thành miếng.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho kiwi, chuối, sữa chua và sữa tươi không đường vào máy xay cùng với đá đập nhuyễn. 

  2. Bước 2:

    Cho vào máy xay đến khi hỗn hợp nhuyễn ra thì cho ra ly và thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: sinh tố chuối kiwi, sinh tố trái cây
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *