Sinh Tố Dưa Gang Chuối

Thời gian hoàn thành: 10 phút
3 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Sinh tố dưa gang chuối với mùi thơm hấp dẫn của chuối. Khi uống ta sẽ cảm nhận được vị thanh mát của dưa gang hòa cùng với vị chuối thơm nồng và vị ngọt béo tự nhiên. Chính vì thế, hôm nay Anchay.vn chúng mình sẽ mách cho bạn bí quyết làm sinh tố từ dưa gang và chuối thanh mát, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếp và thực hiện ngay bạn nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "24" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Sinh Tố Dưa Gang Chuối

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 5 min Tổng thời gian 10 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Dưa gang mua về bạn gọt vỏ, lấy hạt, cắt nhỏ cho vào tô. Tương tự, chuối bạn cũng bóc vỏ, cắt khúc có chiều dài khoảng 1 lóng tay.

 

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Cho lần lượt dưa gang, chuối, sữa đặc và ít đá viên vào máy xay sinh tố sau đó đậy nắp lại và bật máy xay ở tốc độ cao khoảng 2 phút cho hỗn hợp nhuyễn mịn thì bạn tắt máy.

  2. Bước 2:

    Rót sinh tố ra ly, trang trí và thưởng thức thôi nào!

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Sinh tố dưa gang chuối sau khi hoàn tất sẽ có mùi thơm hấp dẫn của chuối. Khi uống ta sẽ cảm nhận được vị thanh mát của dưa gang hòa cùng với vị chuối thơm nồng và vị ngọt béo tự nhiên. Hãy thử và cảm nhận ngay nhé!

Nguồn: Dienmayxanh/Pinterest

Từ khóa: Sinh tố, Sinh tố dưa gang chuối, Các món làm từ dưa gang
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.