Khi trời trở nên nóng, tất cả những gì bạn muốn làm là thư giãn trong nhà với một ly nước giải khát mát lạnh trên tay. Hôm nay hãy cùng Anchay.vn thử ngay với món Sinh tố Dưa lưới chuối lựu đỏ cực kì lạ miệng và hấp dẫn bạn nhé. Còn chần chừ gì nữa, cùng vào bếp thôi nào!
Sinh Tố Dưa Lưới Chuối Lựu Đỏ
Mô tả
- Dưa lưới mua về bạn gọt vỏ, cắt thành từng khúc.
- Chuối bạn lột vỏ, sau đó cắt thành từng khúc.
- Lựu đỏ bạn cắt làm tư sau đó bóc vỏ rồi tách hạt.
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
-
Bước 1:
Cho lần lượt dưa lưới, chuối cắt khúc vào máy xay sinh tố. Tiếp đó bạn cho lựu đỏ, sữa tươi, kem vani vào máy, nhấn nút, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn là được.
-
Bước 2:
Rót sinh tố ra ly, trang trí và thưởng thức thôi nào!
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Sinh tố dưa lưới chuối lựu đỏ có vi ngọt thanh mát và mùi thơm đặc trưng. Hãy thử ngay và cảm nhận bạn nhé!
Nguồn: artsycraftsymom.com