fbpx

Sinh Tố Ngũ Cốc Dâu

Thời gian hoàn thành : 15 phút
nhung van de can luu y khi chon mua ngu coc an sang | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn thêm một món sinh tố ngũ cốc thơm ngon bổ dưỡng cho chị em phụ nữ trong quá trình giảm cân. Sinh tố ngũ cốc dâu là món sinh tố rất tốt cho cơ thể với vị dâu chua ngọt cùng với vị ngũ cốc thơm béo đầy chất dinh dưỡng cho bạn một ngày đầy năng lượng. Sinh tố ngũ cốc dâu là món sinh tố bạn không thể bỏ qua vì đây là thức uống đầy năng lượng tốt cho cơ thể. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Sinh Tố Ngũ Cốc Dâu

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Chuối cắt nhỏ, dâu cắt đôi. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho tất cả hỗn hợp vào máy xay khoảng 5 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn. 

  2. Bước 2:

    Cho ra ly và thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: sinh tố ngũ cốc dâu
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *