Sinh tố là một món được rất nhiều người ưa chuộng. Hôm nay Anchay.vn chúng mình sẽ giới thiệu cho bạn món sinh tố sapoche tuy quen mà lạ tuy lạ mà quen với hương vị đặc trưng của sapoche. Chúng ta cùng bắt đầu thôi nào!
Sinh tố Sapoche
Mô tả
Sapoche gọt bỏ vỏ và hạt, cắt miếng vừa ăn
Nguyên Liệu:
Cách chế biến:
-
Bước 1:
Cho lần lượt sapoche đã cắt cùng một ít sữa đặc, đá bào và sữa tươi không đường vào cối xay sinh tố, nhấn nút, xay đều cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
-
Bước 2:
Rót sinh tố ra ly, trang trí và thưởng thức thôi nào!
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Sinh tố Sapoche dùng lạnh sẽ ngon hơn bạn nhé. Sự kết hợp giữa sapoche và sữa sẽ cho bạn một trải nghiệm thú vị đấy!
Nguồn: Pinterest