Sinh Tố Sapoche Chuối

Thời gian hoàn thành: 10 phút
anh bia sinh to sapoche chuoi | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 2 photos

Trong các món nước giải khát thì sinh tố cũng là món giải khát rất được ưa chuộng, nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Hôm nay Anchay.vn chúng mình hướng dẫn các bạn làm món sinh tố sapoche chuối, thơm ngon, đẹp dáng khoẻ da.

Sinh Tố Sapoche Chuối

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 5 min Tổng thời gian 10 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Mùa hè

Mô tả

Sapoche gọt bỏ vỏ và hạt, cắt thành miếng vừa ăn.

Chuối lột bỏ vỏ, cắt thành khoanh tròn.

Nguyên Liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Chúng ta cho sapoche và chuối cùng sữa tươi không đường vào cối xay, sau đó thêm chút sữa đặc và đá bào vào cùng, nhấn nút, xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn quyện vào nhau là xong.

     

  2. Bước 2:

    Các bạn đổ sinh tố ra ly và thưởng thức cùng gia đình thôi. Chúc các bạn ngon miệng.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Vị sữa thơm béo quyện với trái cây cảm giác thật sảng khoái và lạ miệng, công thức dễ làm, các bạn hãy trổ tài cho gia đình cùng thưởng thức nhé!

Nguồn:tastykitchen.vn

Từ khóa: Sinh Tố Sapoche Chuối
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.