Smoothie là món nhận được nhiều sự yêu thích của chị em không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn giúp quá trình giảm câm, làm đẹp da rất hiệu quả. Smoothie có thể thay đổi nguyên liệu tùy vào sở thích của các bạn nhưng AnChay.Vn gợi ý cho bạn món smoothie chuối cacao thơm ngon và đầy bổ dưỡng với hương vị khó quên. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Smoothie Chuối Cacao
Mô tả
Chuối cắt nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho chuối + bột caca0 + sữa tươi và xay đều
-
Bước 2:
Xay khi nhuyễn thì cho ra ly là có thể thưởng thức.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 1
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
smoothie chuối cacao