Tùy chọn in:

Smoothie Chuối Cacao

cach lam sinh to chuoi 11 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Phục vụ cho 1
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Chuối cắt nhỏ 

Nguyên Liệu
  • 2 Trái chuối
  • 20 gam Bột ca cao
  • 50 mililit Sữa không đường
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Cho chuối + bột caca0 + sữa tươi và xay đều 

  2. Bước 2:

    Xay khi nhuyễn thì cho ra ly là có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: smoothie chuối cacao

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn