Soup Khoai Tây Bí Đỏ Phomai

Thời gian hoàn thành : 30 phút
soup khoai tay bi do phomai recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Món soup là món rất quen thuộc với các bạn với nhiều hương vị khác nhau. Soup khoai tây bí đỏ phô mai là món soup với sự kết hợp đa dạng có hương vị rất đặc trưng từ các loại rau củ. Soup khoai tây bí đỏ phô mai là món soup được chế biến có hương vị mới lạ và đầy chất dinh dưỡng từ khoai tây và bí đỏ cùng với vị béo của phô mai. món này ngon hơn khi dùng kúc còn ấm và dùng kèm với bánh quy rất thích hợp. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "6" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Soup Khoai Tây Bí Đỏ Phomai

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bí đỏ, khoai tây gọt vỏ và cắt khúc nhỏ 

Hành tây cắt hạt lựu 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo, cho bơ vào tan thì cho tiếp khoai tây + bí đó + hành tây vào xào

    Nêm chút hạt nêm và chút muối, thêm nước xâm xắp và nấu khoảng 5 phút 

     

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho vào máy xay và xay nhuyễn rồi cho tiếp vào nối nấu sôi

    Nêm nếm lại gia vị vừa ăn, cho phô mai thì tắt bếp là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: soup khoai tây bí đỏ phomai

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.