fbpx

Su Hào Trộn Tắc Chua Ngọt

Thời gian hoàn thành : 20 phút
su hao tron tac chua ngot recipe main photo | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Thêm một món ngon từ su hào mà với món này đều thích hợp với các bữa ăn hay thường gọi là món ăn kèm. Su hào trộn tắc chua ngọt là món ăn kèm từ su hào và một chút cà rốt được cắt tỉa tùy thích tạo hình tùy sở thích. Món này có vị chua chua ăn kèm các món kho, cơm tấm đều rất thích hợp. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Su Hào Trộn Tắc Chua Ngọt

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Su hào và cà rốt gọt vỏ, cắt sợi vừa ăn

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Ướp su hào và cà rốt với muôi, đường

    Trộn đều và ướp khoảng 5 phút 

  2. Bước 2:

    Pha nước tắc gồm: nước cốt tắc + đường + nước mắm chay + hạt nêm + ít muối + ớt tươi + ớt bột, trộn đều vào su hào và cà rốt, ủ khoảng 2-3 tiếng là có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: su hào trộn tắc chua ngọt
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *