Su Hào Xào Trứng

Thời gian hoàn thành : 30 phút
maxresdefault 27 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món ngon từ xào chắc hẳn bạn chưa biết, món này có vị ngọt từ su hào và vị béo từ trứng hòa quyện với nhau có vị rất ngon và đặc trưng của món này. Su hào xào trứng là sự kết hợp độc đáo này làm cho người dùng rất thích và cách chế biến cũng rất đơn giản, bạn có thể chế biến cho gia đình và người thân. Khi chế biến món này thì su hào được bào sợi, lúc thưởng thức cũng không quá ngán. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Su Hào Xào Trứng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Su hào gọt vỏ và cắt sợi vừa ăn

Hành lá cắt nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm đầu hành, cho su hào vào xào đều

    Nêm chút hạt nêm chay, ít muối 

  2. Bước 2:

    Đậo trứng vào chén nêm chút đường, tiêu và đánh đều

    Cho trứng vào su hào đang xào, xào đều và khi su hào mềm và cho hành lá vào là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: su hào xào trứng
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.