fbpx

Su Su Cà Rốt Xào Tỏi

Thời gian hoàn thành : 20 phút
susuxaocarot 1200x676 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Món xào là một trong những món chính của mâm cơm Việt cùng với món canh và món kho. Món xào khá đa dạng khi các loại rau củ được kết hợp với nhau, mỗi loại rau củ sẽ mang một hương vị riêng tạo ra một món xào khá đặc trưng. Su su cà rốt xào tỏi – một trong những món xào khá đơn giản và cũng dễ chế biến, vị ngọt của cà rốt và củ su hào quyện vào nhau nên bạn không cần phải nêm nếm quá nhiều. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Su Su Cà Rốt Xào Tỏi

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Su su và cà rốt gọt vỏ, cắt sợi

Hành baro và ngò rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm đầu hành cho cà rốt vào xào, tiếp đó cho su su vào xào cho mềm. 

  2. Bước 2:

    Khi cà rốt và su su vào xào thì bắt đầu nêm nếm gồm dầu hào và hạt nêm chay. Xào khoảng 2 phút thì cho hành và ngò vào, tắt bếp là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: su su cà rốt xào tỏi
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *