Sườn Non Chay Khìa
Mô tả
Sườn non chay ngâm mềm và vắt khô nước.
Nguyên Liệu
- Sườn non chay
- 5 miếng sườn non chay Tỏi băm
- Dầu ăn
- Gia vị
Cách chế biến
- Bước 1:
Pha nước sốt ướp gồm: nước mắm chay + đường + nước ấm, khuấy đều và điều chỉnh lại.
- Bước 2:
Phi thơm tỏi băm, cho nước sốt vào nấu với lửa nhỏ, cùng với nước màu khóm. Cho sườn chay ngâm vào và khìa đến khi cạn nước là hoàn thành.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
sườn non chay khìa
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn