Súp Nui Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
maxresdefault 1 10 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Mách bạn thêm một món ngon được chế biên từ nui và bạn yêu thích các món từ nui không thể bỏ qua nhé. Súp nui chay là món nước có vị ngọt thanh được nấu từ các loại rau củ và nấm, vị nước dung rất đặc trưng và đậm đà ăn kèm với nui và rau sống, vừa thưởng thức sợi nui mềm dẻo cùng với nước dùng hòa lại với nhau rất thú vị. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "107" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Súp Nui Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 4 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nui ngâm qua nước nóng cho mềm 

Rau củ cắt khúc vừa ăn 

Chả chay cắt miếng vừa ăn 

Nấm ngâm nước muối, rửa sạch. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho lượng nước dùng vừa đủ vào nồi hầm với củ cải trắng và cà rốt, nấu khoảng 7 phút thì cho nấm vào 

  2. Bước 2:

    Nêm nêm gồm muối + hạt nêm chay + đường 

    Cho nui vào cùng với chả chay và nêm nếm lại là có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 4

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: súp nui chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.