Một món chay mới được khám phá và nhận được nhiều sự yêu thích của mọi người với hương vị của nước sốt chua ngọt hòa quyện vào nhau phủ trên tàu hủ và nấm mang đến hương vị khó lòng mà cưỡng lại. Tàu hủ sốt chanh dây là món chay mang hương vị chua chua ngọt ngọt hấp dẫn thị giác lần khứu giác của người dùng. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến Nhi và AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Tàu Hủ Sốt Chanh Dây
Mô tả
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Pha sốt chanh dây: 3 trái chanh dây + ½ chén nước + 3 muỗng đường + ½ muỗng muối + 1 muỗng tương ớt.
-
Bước 2:
Làm nóng chảo cho ít dầu + thêm tép tỏi + ớt sừng + nấm linh chi xào thơm.
Sau đó, cho sốt chanh dây vào khuấy đều nêm lại lần nữa cho vừa ăn theo khẩu vị của bạn và cho tàu hủ sau cùng, rim nhỏ lửa đến khi sốt sệt lại thấm tàu hủ là hoàn .
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn