Tùy chọn in:

Tàu Hủ Chiên Sốt Sa Tế

maxresdefault | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu , ,
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 20 min Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Tàu hủ cắt thành miếng nhỏ. 

Nguyên Liệu
  • 2 Miếng đậu phụ
  • 3 muỗng canh Nước tương
  • 1 muỗng canh Tương ớt
  • 1/2 muỗng cà phê Đường
  • 2 muỗng canh Sa tế
Cách chế biến
  1. Bước 1:
    Sốt sa tế: 3 muỗng nước tương + 1 tương ớt + 1/2 đường + 2 muỗng sa tế (sa tế công thức bài trước) + 1 trái ớt.
    Trộn đều hỗn hợp trên. 
  2. Bước 2:

    Chiên vàng 2 miếng tàu hủ (bạn không thích ăn tàu hủ chiên có thể luộc nhé), chấm kèm với sốt sa tế hoặc đổ sốt lên mặt tàu hủ. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: tàu hủ chiên sốt sa tế

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn