fbpx

Tàu Hủ Kho Cà Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
75264949 553923435151891 3907619764830208000 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn thêm một món ngon từ tàu hủ với vị sốt chua chua ngọt ngọt cùng với màu sắc bắt mắt và hấp dẫn thị giác. Tàu hủ kho cà chay là món chay rất được nhiều người yếu thích và rất bắt cơm mang hương vị chua ngọt từ cà chua với tàu hủ béo béo dễ làm xao xuyến vị giác của người dùng. Đây là món chay dễ chế biến sẽ làm đặc sắc hơn bữa cơm chay hằng ngày của bạn. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Tàu Hủ Kho Cà Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cắt tàu hủ vừa ăn và 1 cà chua cắt lát và một trái cà chua cắt nhuyễn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho 4 nước tương, 1 tương ớt, 1 đường, 1/3 muối, 1/2 dầu mè, 12 nước, tiêu và ớt bột tùy thích. Trộn đều hỗn hợp. 

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho tàu hủ, cà chua vào nồi cùng nước sốt kho, nấu trên bếp nhỏ lửa, khi nào thấy nước kho cạn là tàu hủ đã thấm sốt kho, cho hành lá vào sau cùng. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: tàu hủ kho cà chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *