Tàu Hủ Ki Xào Sả Ớt

Thời gian hoàn thành : 20 phút
photo 9 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Với các món xào về thực phẩm chay thì món xào sả ớt là món được ưa chuộng nhiều nhất. Tàu hủ ky xào sả ớt – món này khi ăn kèm cơm thì rất ngon với hương vị sả và ớt thơm cùng với tàu hủ ky thấm đều gia vị làm người dùng khó mà buông đũa. Món này với công thức chế biến khá đơn giản, bạn đã có được món chay ngon cho gia đình và người thân. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "895" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Tàu Hủ Ki Xào Sả Ớt

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Tàu hủ ky cắt miếng vừa ăn 

Sả, ớt băm nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm sả ớt, cho tàu hủ ky vào xào cùng 

  2. Bước 2:

    Tàu hủ ky săn lại thì cho nước mắm chay + hạt nêm chay vào xào chung 

    Xào thêm một lúc là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: tàu hủ ki xào sả ớt
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *