Tàu Hũ Ky Cuộn Lá Lốt

Thời gian hoàn thành : 30 phút
tau hu ky cuon la lot mon chay recipe main photo 2 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Tàu hủ ky cuộn lá lốt – một món chay với sự kết hợp từ lá lốt và tàu hủ ky, tàu hủ ky được ướp gia vị vừa ăn, đậm đà và cuộn với lá lốt chần sơ qua có vị ngọt đặc trưng. Khi  thưởng thức món này bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt của lá lốt cùng với vị ướp của tàu hủ ky rất ngon và ngon hơn khi ăn kèm với cơm vừa no và dễ thưởng thức. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "37" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Tàu Hũ Ky Cuộn Lá Lốt

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Tàu hủ ky cắt miếng, chiên giòn và để ráo dầu 

Lá lốt rửa sạch, chần sơ 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Ướp tàu hủ ky với ngũ vị hương + đường và muối, ướp trong vòng 5-10 phút và xào sơ để thấm đều 

  2. Bước 2:

    Lá lốt sau khi chần sơ thì cuộn lại làm ba cho tàu hủ ky vào và cuộn lại là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: tàu hủ ky cuộn lá lốt
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.