fbpx

Tàu Hủ Ky Và Rong Biển Chiên Giòn

Thời gian hoàn thành : 20 phút
81225181 592843417926559 2335750013252009984 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Tàu hủ ky một món loại thực phẩm chay không còn mấy xa lạ với các món chay nữa. Mới là và hấp dẫn hơn khi tàu hủ ky kết hợp cùng với rong biển chiên thì không gì tuyệt vời hơn, tàu hủ ky và rong biển chiên giòn là món chay dùng để ăn vặt kèm với kim chi và tương ớt rất ngon. Vị giòn tan chấm với tương ớt cay cay kèm thêm một chút kim chi thì khó lòng mà cưỡng lại. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Tàu Hủ Ky Và Rong Biển Chiên Giòn

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Lá rong biển và tàu hủ ky cắt vuông nhỏ giống nhau. 
 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm bột kết dính, công thức với một chiếc muỗng: 1 bột bắp + 3 bột chiên giòn + 1/2 hạt nêm + 6 nước (khuấy đều). 

  2. Bước 2:

    Sau đó, lót lá tàu hủ ky lên thớt quyét bột kết dính lá rong biển lên trên.
    Làm nóng chảo cho dầu ăn chiên vàng đều các miếng tàu hủ ky đã kết dính rong biển với lửa nhỏ. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: tàu hủ ky và rong biển chiên giòn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *