Tàu hủ nấm xào sả là món xào chay đậm vị ăn kèm cơm trắng rất ngon và rất hao cơm. Tàu hủ được cắt sợ xào cùng với nấm có vị sả thơm thấm đều gia vị rất ngon và món này chế biến cũng rất đơn giản và dễ dàng. Tàu hủ nấm xào sả có hương vị rất lôi cuốn người dùng với vị thơm nhẹ từ sả rất dễ chịu. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Tàu Hủ Nấm Xào Sả
Mô tả
Sả ớt băm nhỏ
Nấm ngâm mềm, cắt nhỏ
Đậu hủ cắt miếng chiên vàng và cắt sợi nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm sả cho lần lượt nấm và đậu vào xào
-
Bước 2:
Nêm hạt nêm chay và nước tương vào
Xào đều, nêm nếm vừa ăn cho ớt vào xào đều là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad