fbpx

Tàu Hủ Xiên

Thời gian hoàn thành : 30 phút
144603098 849887198888845 6865391947017777975 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món chay tuy mới lạ nhưng được chế biến với công thức đơn giản cho bữa chay của bạn ngon và phong phú hơn. Tàu hủ xiên là món chay được dùng nhiều người cho vào danh sách các bữa ăn vào ngày Tết, hương vị rất thích hợp. Mang màu sắc tươi mới từ nước ướp được phũ lên từng viên tàu hủ tạo gam màu bắt mắt thị giác làm người dùng không cầm lòng nổi. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Tàu Hủ Xiên

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Tàu hủ dùng khăn giấy lau cho ráo nước. 
Cắt viên vuông xiên vào que.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Pha sốt: 1 muỗng dầu ôliu + 2 muỗng nước tương + 1 muỗng tương ớt + 1/2 muỗng ớt bột + 1/2 muỗng bột nghệ. 

  2. Bước 2:

    Quét sốt vào xiên tàu hủ sau đó đem chiên. 
    Cho thật ít dầu lên chảo chống dính ở lửa vừa, đặt các xiên tàu hủ vào và chiên đều các mặt là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: tàu hủ xiên
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *