Thịt Ram Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
thit ram chay recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món mới lạ được chế biến từ sườn chay rất bắt cơm với vị sườn chay mặn mà làm vị giác cuốn mãi khôbg thôi. Thịt ram chay được ướp với gia vị vừa ăn và ram nhỏ lửa cho gia vị thấm đều rất ron, sườn chay được chiên trước và phũ đầy nước ướp nên khi ram lên hương thơm lan tỏa làm cho khứu giác xao xuyến không thôi. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thịt Ram Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Sườn chay ngâm mềm, vắt khô nước 

Hành boa rô và hành tím băm nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Bắt chảo dầu, cho sườn chay vào chiên vàng, vớt ra để ráo dầu 

  2. Bước 2:

    Phi thươm hành tím và hành boa rô, cho tương ớt + dầu hào + nước tương + đường, khuấy đều nêm nếm lại vừa ăn, Cho sườn chay chiên vào, đảo đều thấm gia vị là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: thịt ram chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.