Trà Sữa Bơ Keto

Thời gian hoàn thành: 20 phút
4 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 2 photos

Trà sữa luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều tín đồ ăn vặt. Tính từ thuở mới du nhập sang Việt Nam đến nay, số lượng và loại trà sữa được biến tấu đa dạng vô cùng. Bạn đã bao giờ thử qua trà sữa bơ keto làm từ và kem béo mịn chưa? Hôm nay, hãy cùng vào bếp với Anchay.vn chúng mình để làm ngay món Trà sữa bơ Keto đặc biệt, siêu hấp dẫn và mới lạ bạn nhé!

Trà Sữa Bơ Keto

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

  • Đầu tiên, bạn cho vào ly 120ml nước sôi, 1.5 muỗng cà phê trà đen, dùng muỗng khuấy đều và để trong 10 phút để trà chiết xuất hết.
  • Tiếp theo, bạn rửa sạch bơ, cắt quả bơ theo chiều dọc, bỏ hạt, dùng dao gọt bỏ vỏ và cắt 1/2 quả bơ thành từng khối nhỏ. Bạn cho vào máy xay sinh tố 1/2 quả bơ vừa chuẩn bị, 3 muỗng canh heavy cream, 3 muỗng canh nước lọc rồi xay cho nhuyễn, mịn.

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Cho phần bơ vừa xay và lọc trà đã ủ qua rây cho vào bình lắc. Đậy nắp và lắc mạnh trong 3 - 5 phút.

  2. Bước 2:

     Bạn chuẩn bị 1 cái ly, cho vào một ít đá viên rồi đổ toàn bộ phần sữa bơ trong bình lắc ra ly.

    Tiếp tục, bạn cho thêm 1 muỗng cà phê đường ăn kiêng, thêm 1 ít đá rồi cho tiếp 1 muỗng cà phê đường ăn kiêng, cắm thêm 1 cái ống hút nữa là xong!

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Rất nhanh thôi ly trà sữa bơ keto của chúng ta đã hoàn thành rồi. Vị bơ quyện với kem sữa béo ngậy, vị trà sữa ngọt nhẹ kèm theo chút mát lạnh tê tái nơi đầu lưỡi làm ai cũng thích mê!

Nguồn: Dienmayxanh

Từ khóa: Trà sữa, Trà sữa bơ keto, Các món làm từ bơ
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.