Trà là đồ uống phổ biến ở Việt Nam. Ngày nay, với nhiều cách biến tấu, kết hợp, nhiều vị trà mới ra đời và nhận được sự yêu thích rất lớn, trà xoài ô long là một ví dụ điển hình – một loại thức uống thơm ngon đem lại cho người dùng sự sảng khoái mát lạnh khi thưởng thức. Bạn đã biết cách làm món này chưa? Nếu chưa thì hãy vào bếp cùng Anchay.vn thực hiện ngay bạn nhé!
Trà Xoài Ô long
Mô tả
Đầu tiên, đun 1 lít nước nóng bằng bình đun siêu tốc, sau khi nước sôi, đổ nước ra ly thuỷ tinh rồi bỏ 2 túi trà ô long vào và đợi trong 5 phút. Sau 5 phút, vớt túi trà ra và để trà nguội hoặc cho vào tủ lạnh.
Xoài mua về gọt vỏ, bỏ hạt và cắt phần thịt xoài thành từng miếng hạt lựu.
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
-
Bước 1:
Cho nước trà đã pha và khoảng 2/3 xoài vào cối xay, bỏ thêm 30ml siro xoài, 80gr đường, vắt 1/2 quả chanh bỏ hạt và vỏ. Sau đó tiến hành xay nhuyễn khoảng 2 phút.
-
Bước 2:
Chuẩn bị ly uống và cho đá viên vào ly (số lượng đá tuỳ thuộc và sở thích người uống). Cho 1/3 xoài hạt lựu còn lại vào và đổ trà xoài đã xay vào ly.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Trà olong có vị thơm đậm, xoài lại mang chút chua ngọt hài hoà, cả hai nguyên liệu kết hợp với nhau khiến món trà trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Nguồn; Dienmayxanh