Tùy chọn in:

Trái Cây Nhiệt Đới Trộn Mật Ong

Honey Ginger Fruit Salad Recipes 1007x545 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 5 min Tổng thời gian: 15 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Trái cây rửa sạch và cắt hạt lựu. 

Nguyên Liệu
  • 1 Trái Xoài
  • 1 Trái kiwi
  • 1 Trái quýt
  • 1/3 Dưa hấu
  • Mật ong
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Cho trái cây ra dĩa và rưới mật ong vào trộn đều 

  2. Bước 2:

    Thử qua một miếng điều chỉnh lại khẩu vị là có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: trái cây nhiệt đới trộn mật ong

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn