Trứng chiên là món ăn quen thuộc với mọi người, món trứng chiên được biến tấu mới lạ với sự kết hợp thêm của nấm mèo. Trứng chiên nấm mèo không chỉ thơm ngon từ trứng mà còn có thêm nấm mèo làm màu sắc cũng mới lạ hơn và rất thích thú khi thưởng thức món này. Với công thức dễ chế biến và nhanh gọn, tiện lợi cho các bạn không có nhiều thời gian. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Trứng Chiên Nấm Mèo
Mô tả
Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch và cắt nhỏ
Hành tây cắt nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Đập trứng vào tô, cho hành lá, nấm mèo, tiêu , hạt nêm chay vào cùng và trộn đều
-
Bước 2:
Làm nóng chảo, cho trứng vào chiên vàng và cuộn lại, cho ra dĩa cắt khoanh là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad