Tùy chọn in:

Xá Xíu Chay

2022 01 11 15 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu , ,
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 20 min Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ cho 3
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Nấm đùi gà ngâm với nước muối và rửa sạch 

Nguyên Liệu
  • 300 gam Nấm đùi gà
  • 1 Gói xá xíu chay
  • 1/2 muỗng cà phê Đường
  • 1 muỗng cà phê Dầu hào chay
  • 1 muỗng cà phê Hạt nêm chay
  • 1 muỗng cà phê Ngũ vị hươngvị
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Ướp nấm đùi gà với gói xá xíu chay + dầu hào chay + ngũ vị hương + đường + hạt nêm chay và ướp khoảng 5-10 phút 

  2. Bước 2:

    Bắt chảo nóng, cho nấm và sốt ướp vào, khìa với lửa nhỏ cho nước sốt thấm đều vào nấm 

    Cho nấm ra dĩa và cắt miếng vừa ăn. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 3

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: xá xíu chay

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn