Xiên Nướng Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
2022 01 08 3 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Xiên nướng chay – một trong những món chay khá đơn giản nhưng rất ngon và được ưa chuộng rất nhiều. Hương vị của nước sốt phũ đều rau củ cùng nấm và chả chay, đậu hủ tỏa ra hương thơm rất đặc trưng. Vị ngọt của các loại rau củ cùng nấm hòa quyện với hương vị nước sốt rất đậm đà, ngon hơn khi ăn kèm với rau sống và nước chấm thì còn gì ngon hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "7" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Xiên Nướng Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 3 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu hủ và chả chay cắt miếng vuông 

Bí ngòi rửa sạch và cắt miếng vuông 

Nấm ngâm nước muối và rửa sạch 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Pha nước sốt gồm: nước tương + dầu mè + mật ong + bột nghệ + sa tế chay và trộn đều, nêm nếm lại vừa ăn 

  2. Bước 2:

    Xiên rau củ + đậu hủ + chat chay và nấm vào xiên que, quét lớp hỗn hợp lên và mang đi nướng vàng là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: xiên nướng chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.