fbpx

Xiên Sườn Chay Củ Sắn Áp Chảo

Thời gian hoàn thành : 30 phút
cooky recipe 637118464380929838 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Xiên sườn chay củ sắn áp chảo là một trong những món chay hấp dẫn với củ sắn và sườn chay được ướp gia vị vừa ăn và áp chảo tạo nên hương thơm cũng như hương vị ngọt từ củ sắn hòa quyện với gia vị tạo nên hương thơm làm xao xuyến khứa giác. Món này ngon và cuốn hút vị giác hơn khi ăn kèm với bánh hỏi, bún và rau sống thì khó mà cưỡng lại với hương vị của món này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Xiên Sườn Chay Củ Sắn Áp Chảo

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Sườn non ngâm mềm, vắt ráo nước

Củ sắn lột vỏ, cắt miếng dày và luộc sơ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Pha nước sốt ướp gồm: ngũ vị hương + đường + muối + nước tương + tương ớt + màu thốt nốt, khuấy đều hỗn hợp. 

  2. Bước 2:

    Cho sườn chay và củ sắn vào xiên xen kẽ, sau đó cho nước sốt lên và ướp khoảng 5 phút. Mang đi áp chảo vàng đều là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: xiên sườn chay củ sắn áp chảo

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *