Một món mới lạ chế biến từ xơ mít có vị rất đặc trưng. Xơ mít xào chua ngọt là sự biến tấu mang phong cách độc đáo, xơ mít mềm được xào với các gia vị mang hương vị thơm mít ngào ngạt và chưa chưa ngọt ngọt rất bắt cơm. Món này chế biến cũng khá đơn giản, bạn có thể chế biến tại căn bếp của mình cho bạn bè và người thân nhé. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Xơ Mít Xào Chua Ngọt
Mô tả
Xơ mít tách nhỏ
Hành lá cắt nhỏ
Tỏi băm nhuyễn.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm đầu hành và tỏi, cho mít vào xào đều
-
Bước 2:
Xào khoảng 5 phút thì cho gia vị gồm đường + ít muối + nước cốt me, xào đều nêm nếm lại cho hành lá vào là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 1
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad