fbpx

Xôi Sầu Riêng

Thời gian hoàn thành : 40 phút
z1941964990075 7bb9cb7333b2a7fffb9a99d13cd3e952 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Xôi- món dùng để ăn sáng quen thuộc của nhiều người, xôi có nhiều loại và cách nấu khác nhau. Món xôi đa dạng hơn khi mix với các loại trái cây như xôi xoài, xôi mít….và cả xôi sầu riêng. Độ dẻo của nếp hòa quyện cùng độ béo của sầu riêng thì quả là ngon thật. Mời bạn cùng AnChay.VN vào bếp chuẩn bị cho món xôi sầu riêng nhé!

Xôi Sầu Riêng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 30 min Tổng thời gian 40 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nếp vo sạch và ngâm qua đêm để khi nấu nhanh chín hơn. 

Sầu riêng tách ra để sẵn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho phần nếp cùng với sầu riếng và nước cốt dừa bóp đều sầu riêng ra. Cho vào nồi hấp tầm 5 phút thì rưới nước cốt dừa 1 lần, lần hai thì cho thêm đường trộn đều và hấp thêm khoảng 7 phút nữa. 

     

  2. Bước 2:

    Nấu đậu xanh với lửa vừa khoảng 5 phút cho đậu mềm và trộn thêm đường, trộn đều hỗn hợp cho đường tan hết. 

  3. Bước 3:

    Sau khi xôi chính, để xôi nguội và rắc đậu xanh lên trộn đều. Cho thêm sầu riêng ăn kèm, cuối cùng là thưởng thức món sôi sầu riêng thơm ngon. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Từ khóa: xôi sầu riêng, xôi trái cây, xôi chay, cách làm xôi sầu riêng
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *