Hiển thị 533 Kết quả(s)
iStock 645971294 1024x683 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Kiến Thức Ăn Chay Kiến thức cho Người lớn Tin Tức Ăn Chay

Protein được trồng trong xà lách có giúp chữa lành xương gãy nhanh hơn không?

Xương lành chậm hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng các nhà nghiên cứu hiện đang thí nghiệm một phương pháp điều trị chi phí thấp bằng thực vật có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Hiện tại, các thí nghiệm trên chuột cho thấy nhiều triển vọng.

dandelion benefits 1296x728 feature | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Kiến Thức Ăn Chay Kiến thức cho Người lớn Tin Tức Ăn Chay

11 lợi ích sức khỏe của bồ công anh

Bồ công anh giàu chất chống oxy hóa có thể là một yếu tố không thể thiếu trong chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Loài hoa này có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe tiềm năng như hạ huyết áp, ổn định lượng đường trong máu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

| ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Kiến Thức Ăn Chay Kiến thức cho Người lớn Tin Tức Ăn Chay

Phòng ngừa thiếu hụt vi chất trong chế độ ăn thuần chay

Chế độ ăn thuần chay có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chúng có thể thiếu nhiều loại vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Để phòng ngừa bị thiếu hụt, một người nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng có nguồn gốc thực vật và cân nhắc dùng thực phẩm chức năng để bổ sung.

25% tuổi thọ của một người được quyết định bởi gen di truyền - phần còn lại bị ảnh hưởng bởi lối sống. Dưới đây là năm thói quen ăn uống bạn nên áp dụng để giúp bạn khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
Kiến Thức Ăn Chay Kiến thức cho Người lớn Tin Tức Ăn Chay

Ăn gì để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn

Nghiên cứu cho thấy rằng 25% tuổi thọ của một người được quyết định bởi gen di truyền – phần còn lại bị ảnh hưởng bởi lối sống.
Dưới đây là 5 thói quen ăn uống bạn nên áp dụng để khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.